すくすくトレーニングについて

こんなお子さまにおすすめです！

対象年齢：10歳〜15歳

☆こんなお悩みをお持ちなら…

猫背で背中が丸まっている。歩き方がおかしい。側ワン症と言われた。運動神経が鈍い気がする。運動が嫌いまたは苦手。肩こりや腰痛をもっている。呼吸が浅いような気がする。集中力がなく落ち着きがない。転んだだけで骨を折った経験がある。などなど…

いやはや、お母さんの心配はつきませんね。我が子のカラダを気にしない親なんていません。それが当たり前だと思います。

でも大人と違い肉体的にもまだまだ未熟で未完成な時期というのは、やりかた次第でいかようにも柔軟に変化できるということでもあります。特にゴールデンエイジと言われるこの時期にしかるべき運動プログラムをおこなうことで、どんどんカラダは良い方向へ改善されていきます。

プロのパーソナルトレーナーの適切な運動指導を受けることにより、お子さまの潜在的な可能性をどんどん高めましょう！

『すくトレ』ができること

姿勢力改善 自然に楽に立つ時に使われる筋肉群の再教育。骨格調整。ストレッチ。
バランス能力アップ 不安定な状態でも体の軸を安定させることができる。
コーディネーション能力アップ 体を巧みに動かす能力。

【自分の体について気づきながら楽しく】をモットーに！

トレーニング風景