主任パーソナルトレーナー
頼 幹二郎（らい みきじろう）
少しずつ積み重ねて成長していくプロセスを運動を通して感じてもらいたい。
子供にとって、「やった！」「出来た！」というプロセスを味わうことがとても大切なのです。
与える環境で、子供は変わります！
単なるカラダ作りだけではなく、子供の生きる力を育むトレーニングを提供します。
ひとりひとりの個性、適性に合わせた効果的なパーソナルトレーニングは、子供が大人へと成長する上での大きな糧になるはずです。
いっしょに楽しくトレーニング出来る日を待っています！
【得意分野】
関西大学 社会学部在学中から、トレーニングに興味を持ち、就職後、本格的にトレーニング理論を学びました。
現在では、ボールを使ったバランストレーニングやコアトレーニング、また整体を活かした骨格・筋肉のコンディショニングを得意としています。
理論に縛られず、現場に臨機応変に対応できるトレーナーでありたいと思っています。
【スポーツ歴】
■学生時代（中・高）はバスケットボール部 ポジション・・・ガード。
たいして強いチームではなかったですが、いいクラブでした。顧問の先生はド根性トレーニングではなく当時は珍しく運動理論に基づいた正しいトレーニング法を指導してくれました。まさにゴールデンエイジ（神経系が著しく発達する時期）に正しいトレーニングをしたおかげで故障もせず、神経系の発達もすこぶる良好になったと感謝であります。玉手センセイありがとう！（いまごろ感謝）
■現在はテコンドー一筋。といっても週一回しか稽古にいけないですが…。でも楽しいです！
ＩＴＦ日本国際テコンドー協会のミドル級チャンピオン（3連覇）のソ・ピョンス先生に教えていただいております。先生は恐ろしく強く、華麗な技の持ち主です。いやはや、黒帯までの道のりは険しいです…。
【生誕の地は、大阪の堺市】
1971年2月18日に大阪の堺市で生まれる。
神奈川県川崎市に住んで7年になります。最近は大阪出身と見破られないのが快感になっています。関西人らしくない関西人と言われるとニヤリとします。
【血液型・星座】
Ａ型 水瓶坐
【動物占いは「こじか」です】
人見知りをするため初対面の相手に対して警戒心が強く、大人しくしているが、仲良くなったとたんにワガママに。環境や食べ物にこだわるナチュラリスト。（恐ろしいぐらい当たっている）
【性格】
石橋を叩きすぎるほど慎重なところと、石橋が架かっていないのに渡ろうとする無謀なところを併せ持っております。褒められるとどこまでものぼっていきます。褒められて伸びるタイプだと思い込んでいます。
【生モノの食べ物がとっても好きです】
生モノ系全般が異常に好き（刺身・生レバーがこの世にないと具合悪くなります）
【趣味】
・最近は料理・・・つまみ系やら豪快男の料理的なものが得意。つまり大雑把な料理しかできない….。料理は段取りと手順が命。煮詰まった時に料理をすると気持ちが楽になるところが気に入っている。
・（一向に上達しない）アコースティックギター・・・山崎まさよしみたいに自在に弾けることを夢みています。夢見ているだけです。
・キャンプ・・・作家の椎名誠さんの著書「わしらはあやしい探検隊」に影響され、野外活動にのめりこむ。といっても川原で焚き火をして夜空を見上げ、ギターをボロロ～ンと弾くだけ。
・フライフィッシング・・・関西にいた頃によく奈良や和歌山の川でやってました。また再開したいと思っています。
【好きな言葉】
『しあわせはいつもじぶんのこころがきめる』
好きな言葉で「しあわせはいつもじぶんのこころがきめる」というのがあります。これは相田みつおさんの言葉です。苦しい時、なんかうまくいかない時、今の自分に自信を失ってしまいそうな時、この言葉を思い出したり、紙に書いたりします。言葉の力はすごいです。たったこの１９文字が自分を再び奮い立たせてくれます。つい人と比較したり、つい愚痴を言ったり、つい他人のせいにしたりしてしまう自分を律してくれる言葉です。自分を疑わず、つらい時でも「これは今の自分にふさわしい事なんだ」と思うようにしています。それだけで随分とこころが軽やかになります。
