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姿勢改善教室 in 千葉県市川市立平田小学校

姿勢改善教室 in 千葉県市川市立平田小学校

前回の富美浜小学校に引き続き2012年1月19日、市川市立平田小学校に訪問し、姿勢改善教室を行ってきました!

3年生から6年生まで、保護者や先生を合わせて合計500人という大規模な教室とあり、緊張感も漂わせながらワクワクしながら学校へ。

今回のテーマは、「姿勢改善で視力アップ!」ということで、良い姿勢を維持することによって、目が悪くなってしまうのを防ごう! という目的で話を進めさせていただきました。

姿勢と視力の関係や、どうしたら姿勢が良くなるかなどの解説部分を小澤が担当し、その後新しいすくすくトレーニングメンバーである、坂本トレーナーがトレーニング指導を行いました!

姿勢改善教室 in 千葉県市川市立平田小学校

坂本トレーナーは現役のダンサーでもあるため、やっぱり見た目がかっこいい!
ひとつひとつのトレーニングの動きが身体全体に意識が行き渡っていて、子供たちも一生懸命真似しようと頑張りました。

ちょっと大変なトレーニングもあり、いっしょに参加した保護者の方や先生方も息を上げながら動いていましたね。

最後に皆で立ってみたときには、真っ直ぐきれいな姿勢を作ることが出来ました!

運動をして姿勢を改善。そして視力も悪くならないように。皆さんこれからも頑張りましょう!

平田小学校の皆さん、本当にありがとうございました!!

すくすくトレーナー・坂本

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