2月4日に、市川市の市川真間小学校にて、先生方を対象に姿勢改善教室を行いました！
実際に体育館で体を動かしながら、子供たちにどんな運動を指導していけば姿勢が作られるのか、
すくすくトレーニングメソッドを体感していただきました。
そして嬉しいことに、、、最初にお会いした先生から、
「テレビでトレーニング指導されてましたよね？？」
以前に出演した、NHKの「あさイチ」を観ていただけていたのですね。
ありがとうございます!
さっそく体育館に移動し、あいさつから。
そして姿勢が作られるメカニズムを解説。
土台がしっかりとしていて、その上に柱を立てるイメージ。
つまり、足を鍛えてから体幹をトレーニングする。
実際に７種類ほどトレーニングを行った後
、
先生からも「身体がすごく楽になった！」「動かしやすい！」
と喜びの声をいただくことが出来ました。
子供たちに伝えるためにも、先生が楽しくトレーニングをすることが大切ですね。
今回もそのきっかけとして、お役にたてられたことを願います。
市川真間小学校の先生方、本当にありがとうございました！
すくすくトレーナー 小澤
NHK「あさイチ」や「とくダネ！」にも出演しました！
