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市川市の市川真間小学校にて、先生方を対象に姿勢改善教室を行いました!

市川市の市川真間小学校にて、先生方を対象に姿勢改善教室を行いました!

2月4日に、市川市の市川真間小学校にて、先生方を対象に姿勢改善教室を行いました!
実際に体育館で体を動かしながら、子供たちにどんな運動を指導していけば姿勢が作られるのか、 すくすくトレーニングメソッドを体感していただきました。

そして嬉しいことに、、、最初にお会いした先生から、
「テレビでトレーニング指導されてましたよね??」

以前に出演した、NHKの「あさイチ」を観ていただけていたのですね。
ありがとうございます!

姿勢教室の様子

さっそく体育館に移動し、あいさつから。
そして姿勢が作られるメカニズムを解説。 土台がしっかりとしていて、その上に柱を立てるイメージ。

つまり、足を鍛えてから体幹をトレーニングする。

実際に7種類ほどトレーニングを行った後
、 先生からも「身体がすごく楽になった!」「動かしやすい!」 と喜びの声をいただくことが出来ました。

子供たちに伝えるためにも、先生が楽しくトレーニングをすることが大切ですね。

今回もそのきっかけとして、お役にたてられたことを願います。

市川真間小学校の先生方、本当にありがとうございました!

すくすくトレーナー 小澤

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NHK「あさイチ」や「とくダネ!」にも出演しました!

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