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スクスク体操

神戸市立高羽小学校での姿勢改善教室

神戸市立高羽小学校さんで、姿勢教室を行ってきました!

2016年7月15日のすくすくトレーニング学校向け教室では、神戸市にある高羽小学校の6年生のみなさんとスクスク体操を行いました!

スポーツ応援プログラム

高羽小学校に入ってびっくり!玄関に靴箱がありません。実は神戸は土足の小学校が多く、高羽小学校は教室や体育館のみ上履きを使い、あとは土足というルールだそうです。 高羽小学校では、組み体操をきっかけに子供達の体幹トレーニングに関心が集まり、以前からYoutubeですくすくトレーニングの動画を見て体育の授業に取り入れているとのことでした。

(動画)すくすくトレーニング姿勢教室 in高羽小学校

姿勢改善教室の様子

スポーツ応援プログラム

姿勢改善教室開始。まずはプロジェクターを使った講座で、なぜ良い姿勢が大切なのかを説明しました。
生徒さんたちは講座を聞きながら、自分の姿勢を確認したり、ぐっと背筋を伸ばしている様子。

スポーツ応援プログラム

姿勢の大切さを伝えた後は、姿勢改善・運動能力の向上・集中力アップなどを目的にすくすくトレーナーである小澤先生が考案した「スクスク体操」を初めて姿勢改善教室で実施しました。
ひとつひとつの動きを丁寧に練習します。

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練習が終わり、音楽に合わせて体操スタート。
少しよろけながらも、全員がしっかりと体操に取り組んでくれました。

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スクスク体操が終わり、全員の姿勢をチェックしていきます。
みなさん体操をする前よりぐっと姿勢が良くなっています。

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体操終了後の質問コーナーでは、たくさんの生徒さんが積極的に手を上げてくれました。
スポーツを頑張っている子供たちからのたくさんの質問に答え、約80分の姿勢改善教室が無事終了しました。

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姿勢改善教室が終わった後も、先生方が質問や動きの確認に来ていて、意識の高さが伝わってきます。
6年生のみなさんは、スクスク体操を1年生に教えてあげるそうです。ぜひこの教室で学んだことを活かしてほしいと思います!

神戸市高羽小学校の6年生のみなさん、先生方、本当にありがとうございました!

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スクスク体操