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トレーナー紹介

トレーナー坂本博美

パーソナルトレーナー
坂本 博美(さかもと ひろみ)

わくわくしながらからだを動かせたら、楽しそうですよね!そのための身体を目指します!まずは、動かなくなってしまった背中、肩甲骨を、ほぐしていきます。背骨を動かせるよう、ニュートラルな姿勢を体感していただけるよう、アプローチしていきます。がちがちに固める身体ではなく、強くしなやかな身体を目指して、トレーニングをご提案させていただきます。

【経歴概略】
子供の姿勢改善につながる成長のサポートとして、幼児から大人までの姿勢、体幹のパーソナルトレーナーとして活動、また幼稚園~小学校を中心に姿勢教室を展開。25歳のときにニューヨークへ渡米。踊り続ける中で、進化した身体、怪我をしない身体を求め、ジャイロキネシスメソッドを学び各種資格を取得。小学館「総合教育技術」連載。高校生のキャリア教育&進路指導専門誌『キャリアガイダンス』姉妹誌、先生向けマガジン『(R-T)アールティーチャー』掲載。その他、舞台を中心にライブ、メディアなど、国内外で活動。 ワークショップでは「心と身体をみつめる」をテーマに、[臨床心理士とジャイロキネシス]、[漢方とジャイロキネシス]など を女性のためのコミュニティーAtlya(アトリア)にて提供。またダンサーとしては、UNIQLOなどの企業CM、なかにし礼総合演出TEPCO一万人コンサート、世界劇「黄金の刻」(愛と永遠の絆)などの舞台に多数出演。

【資格経歴】
2011年2月:GYROKINESIS® ジャイロキネシスプレトレーニングコース修了 (by 宮内真理子)
2011年3月 :GYROKINESIS® ジャイロキネシスファンデーションコース修了 (by ロビンズ森山尚子)
2011年3月 :GYROKINESIS® 認定アプレンティストレーナー取得
2012年2月:GYROKINESIS® ジャイロキネシススーパーバイズドアワード修了 (by ロビンズ森山尚子)
2012年7月:GYROKINESIS® ファイナルサティフィケーションコース修了(by エリカ ハッサン)
2012年7月:GYROKINESIS® 認定トレーナー取得

【得意分野】
コンディショニング~バランスを作る体幹トレーニング。
特に体軸を意識したトレーニング。
体力・年齢にあわせてひとりひとりにあわせたトレーニングを行っています。
また難しいとされる幼児への姿勢、体幹の指導なども行っております。

【スポーツ歴】
弓道初段
ダンス

【趣味】
人形の写真を見ること。
神社が好きです。

【出身】
埼玉県

【好きな言葉】
精神は肉体を超える。

NHK「あさイチ」や「とくダネ!」にも出演しました!

無料トレーニングポスタープレゼント中!

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