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すくトレが伝えたい『姿勢の力』

すくすくトレーナーからのメッセージ

主任トレーナー 頼幹二郎主任トレーナー 頼幹二郎

最近の子供達は昔に比べて、家の中で遊ぶことが多く、外で走り回ることが少なくなりました。

ポータブルのゲーム機などの普及で長時間座ったまま画面を見続けること、夜遅くまで夢中になって寝不足になるなど、子供の成長には決して良くない環境に子供達が身を置いている現実があります。

また、外で運動するにしても、野球やサッカーなどの特定のスポーツをする子供達に限られている傾向が強く、運動する子供、全くしない子供の差がはっきりしています。

運動をしなくなった子供達の傾向として、姿勢が悪い、覇気がない、集中力がない、疲れやすい、転んだだけで骨折するといったことが挙げられます。

野球やサッカーなどの特定のスポーツをする子供達においても、特異的な動きのため、体のアンバランスを引き起こしてしまうことも多いようです。これは練習前と練習後、また日々の中でのセルフメンテナンス(エクササイズやストレッチ)がきちんとできていない現れであります。

こうした運動をしない子供達、運動をやっている子供達。どちらにも今最も必要になっているのは、『姿勢力』を基礎とする『集中力』『運動能力』『活力』ではないかと考えます。

子供といえども、体にはすでに個性があり、クセもあります。【すくすくトレーニング】ではひとりひとりに合った最適な運動プログラムを楽しさというエッセンスを加えてご提供していきたいと思っています。

もちろん今やっているスポーツや武道などのパフォーマンスをもっと向上させたいというお子様にもすくすくトレーニングのプログラムは最適だと思います。なぜならどんなスポーツや武道にもこうした『姿勢力』を基礎とする『集中力』『運動能力』『活力』が動きの軸となるからです。

主任トレーナー 頼幹二郎

私たちが大切にしていること

それは自分の体に耳を傾けて体についての様々な『気づき』を感じてほしい
そして自分の運動能力の可能性を感じてほしい

この2つのことを是非お子さまに感じていただき、体を動かす楽しさ、喜びを共に分かち合えることが我々の最大の喜びです。

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