すぽーつ麦茶
姿勢に関するミニコラム
すくトレ on facebook
コース&料金
すくトレ新トレーナー募集!
大人向け スクトレアドバンス
すくすくトレーニングがおすすめする成長サポートグッズ
すくトレ大辞典
スクスク体操

体幹トレーニングで実年齢マイナス10歳を目指そう!すくトレアドバンス

すくとれアドバンスとは?

体幹トレーニングで実年齢マイナス10歳を目指しましょう!

すくすくトレーニングは、子供たち一人一人に合わせたマンツーマンでのトレーニングに始まり、スポーツチームや小学校などへ出張し、体幹トレーニングを中心とした運動指導を行うなど、たくさんの子供たちの体と向き合ってきました。
その中で、学校の先生やお母さんにも一緒にトレーニングを体感していただき、「体が楽になった」「歩きやすい」「姿勢が良いと見た目も良くなって嬉しい」などと、たくさんの喜びの声をいただいておりました。
そこで、大人の方向けにすくトレ独自の体幹トレーニングを行っていただき、実年齢マイナス10歳の体を目指すためのコースをご用意致しました。それが『すくトレアドバンス』なのです。

こんな方にオススメ

「日常動作を楽にしたい」

立つ、座る、歩く、階段の上り下りなど、日常の動作がなんとなく辛い、または膝や腰に不安のある方。骨盤や股関節、お腹など、体の中心(コア)を安全に鍛えることで、それらの不安を解消しましょう!

「姿勢を良くしてキレイに見せたい」

お出かけなどで、せっかくお洒落をしたのに普段から姿勢が悪いなどのお悩みをお持ちの方。体幹トレーニングによって姿勢だけでなく歩き方なども改善されるため、今よりももっとキレイに街を歩けます!

「スポーツをもっと上達させたい」

ゴルフ、草野球、フットサル、マラソン、水泳・・・生涯スポーツを楽しみたい方、さらに上達していきたい方に、体幹のトレーニングは今最も注目を浴びています。運動の根本を知り、鍛えることで、さらに競技力を向上させましょう!

すくすくトレーニングは、様々なメディア・機関から注目されています!

取材・活動実績

  • すくトレがNHKに出演! ≫詳しくはこちら
  • すくトレが日経新聞に取材されました! ≫詳しくはこちら
  • すくトレin和泉小学校 ≫詳しくはこちら
  • すくトレin和泉小学校part2 ≫詳しくはこちら
  • 美和東小学校での姿勢教室 ≫詳しくはこちら
  • 南池袋小学校での姿勢教室 ≫詳しくはこちら

雑誌、新聞でも取り上げられました!

  • 小四、小三教育技術11月、12月号小四、小三教育技術
    11月、12月号
  • 日経プラスワン日経プラスワン
  • 日経新聞
    日経新聞
  • サッカーダイジェスト
    サッカーダイジェスト
  • 小学三年生・四年生小学三年生・四年生
  • チャレンジ通信5年生(ベネッセ様)チャレンジ通信5年生
    (ベネッセ様)
  • ドラゼミドラゼミ

野菜不足を手軽に解消!お子様のための美味しい青汁

無料サンプルプレゼント中

NHK「あさイチ」や「とくダネ!」にも出演しました!

無料トレーニングポスタープレゼント中!

スクスク体操